Me PASSANA
“Wie im Innen, so im Außen”
In 14 Tagen zu mehr innerer Ruhe.
Erlerne Fähigkeiten,
die dir dabei helfen,
gesünder zu werden
und es zu bleiben.
Was erwartet dich?
Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise zu dir selbst, zu deinem inneren Kind, zu deinem wahren Sein. Durch Atemarbeit löst du dich von traumatischen Erfahrungen. Wir erforschen dabei den ganzen Körper, hinweg durch die Chakren und entdecken wie uns unsere Glaubensätze und Muster die Aufgrund erlebter Traumata entstanden sind annehmen und auflösen können.
Diese Reise zu dir ist auch eine Reise zu Orten der Spiritualität und zur Schönheit und Einzigartigkeit Indiens.
Während der 2 Wochen in Arambol, Goa oder in Thiruvannamalai (Arunachala) in denen du dich dir selbst und deiner Heilung widmest ist auch ausreichend Zeit vorhanden die Umgebung und die Schätze der jeweiligen Region zu entdecken.
Unglaubliches Indien – es schwingt in höheren Frequenzen – schwinge mit.
eine spirituelle Reise zu dir selbst.
Wer erwartet dich?
NAMASTÉ
Der Buddha in mir grüßt den Buddha in dir
Indien hat mir alles gegeben, und dies möchte ich mit euch teilen!
Mein Team und ich machen uns gemeinsam mit dir auf deine ganz persönliche Reise um dich deiner Buddhanatur wieder näher zu bringen.
Als ich vor 30 Jahren das erste Mal nach Indien kam, war ich depressiv, suizidal und hoffnungslos. Intuitiv nahm ich damals schon für mich wahr, dass das westliche, materialistische Weltbild für mich nicht stimmig ist, für mich der falsche Weg ist, mein Leben zu gestalten. Unterliegend der “westlichen Konditionierung” war es für mich das einzige Richtige, dieses mir mein Geburtsrecht nehmende System, zu verlassen um mich Selbst zu finden und Frieden zu finden und die Lust am Leben wieder zu entdecken.
Ich brachte einige Traumata aus meiner Kindheit mit. Über Jahre hinweg wurde ich Opfer emotionalen & sexuellen Missbrauchs. So habe auch ich eine intensive, erlösende und inspirierende Reise erlebt…
Deine Reise
Woche 1
Trauma-Release
Traumata erkennen
Traumata loslassen
Tag 1 & 2 - Anreise & Ankommen
Anreise & Ankommen.
Nimm dir Zeit, anzukommen, auszuschlafen und die Energien Arambol’s wahrzunehmen. Lernt uns und euch gegenseitig ein wenig kennen.
Tag 3 - Sahasrara - Kronenchakra & Ajna - Stirnchakra
Verbindung des Menschlichen mit dem Göttlichen, Wissen, Bewusstsein, Spiritualität, Erfüllung, Erleuchtung
“ICH VERSTEHE”
Intuition, höherer Verstand, Hellsichtigkeit, Kommunikation mit der Seele
“ICH SEHE”
Tag 4 - Vissudha - Halschakra
Kommunikation, Ausdruck, Kreativität, Inspiration
Sitz der Einzigartigkeit und Individualität. Öffnung für die feinstoffliche Ebene, Klarheit im Inneren und im Außen
“ICH SPRECHE”
Tag 5 - Anahata - Herzchakra
Akzeptanz, Beziehung, Liebe, Hingabe, Feingefühl, Sensitivität, Heilung, Mitgefühl, Herzensfreude
“ICH LIEBE”
Tag 6 - Manipura - Solarplexuschakra
Stärke, Persönlichkeit, Verantwortung, Grenzsetzung, Bauchgefühl/Intuition
“ICH MACHE”
Tag 7 - Svadishthana - Sakralchakra & Muladhara - Wurzelchakra
Sinnlichkeit, Sexualität, Vergnügen, Geselligkeit, Loslassen in den Lebensfluss, Beziehung zur Lebensenergie
“ICH FÜHLE”
Energie, Stabilität, Halt und Kraft aus der Erde, Urvertrauen, Lebenskraft, Bodenhaftung, Bezug zur materiellen Ebene
“ICH BIN”
Wir beginnen ab Tag 3 täglich um 10:00 Uhr mit energetischen Übungen, die dann in Atemübungen übergehen. Um 13:00 Uhr gehen wir in die Pause, Essen gemeinsam etwas Leichtes und haben dann bis 15:00 Uhr genügend Zeit um uns im Ocean zu erfrischen. Danach geht es weiter bis 18:00 Uhr bis zum gemeinsamen Abendessen. Danach verweilen wir am Feuer mit heilenden indischen Gesängen (Bhajans) und lassen den Tag entspannt ausklingen.
Tag 8 - 14
Nun seid ihr schon wesentlich freier und heiler und diese Tage schenken weitere Vertiefung und Heilung und geben dir die Möglichkeit in die Ruhe zu gehen. Zu deiner weiteren Reise nach Innen bieten wir dir täglich an:
- Yoga
- Reiki
- Massagen
- Entdecke deine Stimme – Voice Exploration
- Feuerzirkel
- Extatic Dance
- Meditation
(1x Wohlfühleinheit inkl.)
Woche 2
Spüren
Vertiefen
Wohlfühlen
Übungen täglich ab 10:00 Uhr nach Absprache. Fühl dich einfach wohl, spaziere am Strand und genieße die Sonnenaufgänge & Sonnenuntergänge.
Wir treffen uns weiterhin zum gemeinsamen Abendessen. Danach verweilen wir am Feuer mit heilenden indischen Gesängen (Bhajans) und lassen den Tag entspannt ausklingen.
Woche 3
“das wahre Indien”
Wir machen uns Vorabends gemeinsam mit den Zug auf um “das wahre Indien” kennen zu lernen.
Die Anfahrt sowie die Unterkunft wird von uns organisiert und dauert zwischen 8 und 14 Stunden. Nicht inbegriffen ist dabei die Verpflegung. Das Frühstück kann nach Ankunft je nach Destination und Unterkunft zugebucht werden. Alle Informationen und Möglichkeiten hinsichtlich Verpflegung geben wir euch dann vor der Anreise oder direkt vor Ort.
Am 18. Tag reisen wir zurück nach Goa (Arambol), wo wir die letzten 3 Tage der Reise verbringen und noch mehr Sonnenuntergänge und den Ozean genießen bevor ihr dann in eure gewohnte Umgebung zurückreist, in der ihr euch neu erfahren und entfalten könnt.
Tag 15 - 21
In dieser Woche erkunden wir einen der als besonders spirituell geltenden und heiligen Orte Indiens. Je nach Jahreszeit und Möglichkeit variiert unsere Destination.
Wir reisen in die verschiedensten umliegenden Regionen wie zB Weltkulturerbe Hampi, zu den Heiligen Bergen in Arunachala, nach Gokarna oder hin nach Varanasi, direkt an den Ghanges.
Die Tage gestalten wir gemeinsam je nachdem was uns Freude und Glückseligkeit bereitet.
14 Tage
Trauma - Release- Trauma - Release
- Yoga
- 1 x Wohlfühleinheit (jede weitere wird mit € 40.- berechnet)
- Basis-Unterkunft während der 14 Tage (inkl. Küchenbereich für Frühstückzubereitung)
- täglich leichtes Mittagessen & Abendessen - exkl. Frühstück
14 Tage
Trauma - ReleaseArunachala SPECIAL
- Trauma - Release
- Yoga
- 1 x Wohlfühleinheit (jede weitere wird mit € 40.- berechnet)
- Basis-Unterkunft während der ersten 14 Tage (inkl. Küchenbereich für Frühstückzubereitung)
- täglich leichtes Mittagessen & Abendessen - exkl. Frühstück
14 Tage
Trauma - Release- Trauma - Release
- Yoga
- 1 x Wohlfühleinheit (jede weitere wird mit € 40.- berechnet)
- Basis-Unterkunft während der ersten 14 Tage (inkl. Küchenbereich für Frühstückzubereitung)
- täglich leichtes Mittagessen & Abendessen - exkl. Frühstück
*Early Bird Preis jeweils gültig bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn!
Aktuelle Termine
Mepassana Trauma- & Abenteuer Release – 2 Wochen – Arunachala SPECIAL
Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise zu dir selbst, zu deinem inneren Kind, zu deinem wahren Sein.
Woche 1: Trauma-Release, Traumata erkennen, Traumata loslassen
Woche 2: spüren, vertiefen, wohlfühlen
Mepassana Trauma-Release – 2 Wochen
Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise zu dir selbst, zu deinem inneren Kind, zu deinem wahren Sein.
Woche 1: Trauma-Release, Traumata erkennen, Traumata loslassen
Woche 2: spüren, vertiefen, wohlfühlen
Mepassana Trauma-Release – 2 Wochen
Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise zu dir selbst, zu deinem inneren Kind, zu deinem wahren Sein.
Woche 1: Trauma-Release, Traumata erkennen, Traumata loslassen
Woche 2: spüren, vertiefen, wohlfühlen
Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.
– Buddha –
Unsere Destinationen
"das wahre Indien"
Arambol, Goa
Aramabol ist ein zauberhafter Küstenort in Goa, Indien, der für seine atemberaubende Naturschönheit und spirituelle Atmosphäre bekannt ist. Diese idyllische Oase zieht Reisende aus der ganzen Welt an, die nach Ruhe, Erneuerung und einem tieferen spirituellen Verständnis suchen.
Umgeben von üppiger Vegetation und dem glitzernden Arabischen Meer bietet Arambol eine Flucht aus dem hektischen Stadtleben. Der weite, goldene Sandstrand erstreckt sich entlang der Küste und lädt zu entspannten Spaziergängen und atemberaubenden Sonnenuntergängen ein. Die sanften Wellen laden zum Schwimmen und Surfen ein, während die umliegenden Klippen ideale Wanderziele für Abenteuerlustige sind.
Die Gemeinschaft in Arambol ist geprägt von einer Atmosphäre der Offenheit und Toleranz. Regelmäßige Trommelkreise am Strand, inspirierende Gespräche in den lokalen Cafés und traditionelle indische Rituale verleihen diesem Ort eine einzigartige Energie, die die Herzen der Menschen berührt.
Tiruvannamalai ist eine Stadt im südindischen Bundesstaat Tamil mit rund 145.000 Einwohnern*Innen und ist einer der meistbesuchten hinduistischen Wallfahrtsorte in Tamil Nadu und ist bekannt für seine tiefe spirituelle Atmosphäre und seine bedeutende religiöse Geschichte. Diese heilige Stadt zieht Pilger und Suchende aus der ganzen Welt an, die nach Erleuchtung, innerem Frieden und einem tieferen Verständnis des spirituellen Lebens streben. Das Wahrzeichen Tiruvannamalais ist der gewaltige Arunachaleswara-Tempel. Um das zentrale Heiligtum der Tempelanlage ist mit einer Ausdehnung von knapp zehn Hektar einer der größten Südindiens. Umgeben von sanften Hügeln und üppiger Vegetation erhebt sich Arunachala majestätisch in den Himmel und strahlt eine Aura der Erhabenheit und Ruhe aus. Für Pilger ist die Girivalam, eine rituelle Umrundung des Berges zu Fuß, eine spirituelle Praxis, die ihnen hilft, innere Reinheit und spirituelle Erleuchtung zu erlangen.
Die Stadt selbst ist gesegnet mit zahlreichen Tempeln, Ashrams und Meditationszentren. Von den alten Tempeln, die der Verehrung verschiedener Gottheiten gewidmet sind, bis hin zu den modernen Ashrams, die von spirituellen Meistern geleitet werden, bietet Thiruvannamalai einen Raum für Hingabe, Studium und Selbstreflexion.
Die Gemeinschaft in Thiruvannamalai ist geprägt von einer Atmosphäre der Hingabe und des Respekts gegenüber allen spirituellen Traditionen. Pilger und Besucher finden hier eine warme und einladende Umgebung, in der sie sich mit Gleichgesinnten verbinden und spirituelle Erkenntnisse teilen können. Regelmäßige Gebetszeremonien, spirituelle Diskussionen und spirituelle Praktiken wie Yoga und Meditation bereichern das spirituelle Leben der Menschen in dieser heiligen Stadt.
Weiters gilt der Arunachala (Berg am Fuße der Stadt Tiruvannamalai) als Manifestation des Gottes Shiva. Der Arunachala gehört zu den ältesten indischen Gesteinsformationen und hat einen kahlen Kegel aus rötlichem Vulkangestein. Einer Legende nach soll auf diesem Berg Shiva in Form eines feurigen Linga den Göttern Brahma und Vishnu erschienen sein. Auf diese Legende bezieht sich auch der Name des Berges, der als „Hügel des Lichts“ oder „Hügel der Morgenröte“ übersetzt werden kann.
Ebenso besuchen wir den Kodaikanal. Diese Stadt liegt in den Palani-Bergen auf rund 2200 Metern Seehöhe und hat knapp rund 37.000 Einwohner.
Thiruvannamalai (Arunachala)
Hampi
Hampi gehört zu den größten Sehenswürdigkeiten in Indien. Die einstige Metropole, die vom 14. bis 16. Jahrhundert die Hauptstadt des Vijayanagara-Reiches war, war einst die größte Stadt der Welt. Zwischen 200.000 und 500.000 Einwohner sollen hier einst gelebt haben. Heute ist Hampi nur noch ein kleines Dorf mit nicht einmal 3.000 Einwohnern.
Verstreut über eine Fläche von 26 Quadratkilometern, auf der wie von Riesen hingeworfen riesige Felsbrocken herumliegen und fruchtbare Bananen- und Reisfelder verstreut sind, stehen alte Tempel, Monumente und öffentliche Gebäude aus der Hochzeit dieser Niederlassung. Für Indienliebhaber ist der Besuch dieses Ortes ein Muss. Seit 1986 gehört Hampi zum UNESCO Weltkulturerbe.
Varanasi
Varanasi die das bedeutendste Wallfahrtsziel der Hindus. Die Stadt am Ganges ist eine der ältesten Städte Indien und gilt als die heiligste Stadt es Hinduismus. Seit je her zieht sie unzählige Pilger und Besucher an und gilt als Stadt des Gottes Shiva Vishwanat. Für jeden Hindu ist es erstrebenswert einmal in seinem Leben ein Bad im Ganges in Varansi zu nehmen. Bereits in den frühen Morgenstunden kann man rituelle Waschungen beobachten.
In Varansi gibt es insgesamt 84 Ghats. Die Gaths sind die Zugänge der Stadt zum Ganges, die speziell für religiöse Zeremonien errichtet wurden. Dort finden nicht nur die rituellen Waschungen statt. Auch Leichenverbrennungen werden durchgeführt, um den ewigen Kreislauf der Wiedergeburten zu durchbrechen. Weiters kann man täglich am Abend bei Sonneruntergang die magische Aarti-Zeremonie “Ganga Aarti” beobachten.
Die Altstadt von Varansi ist ein Geflecht von engen Gassen, Menschen und Tieren und man läuft Gefahr sich zu verlaufen. Die Inder helfen dann aber gerne wieder den richtigen Weg zu finden.
Weiters imposant ist der Kashi Vishwanath Tempel, “goldener Tempel” im Herzen von Varanasi, der der Gottheit Shiva gewidmet wurde. Insgesamt gibt es ca. 2000 Tempel in Varansi, die den verschiedenen Religionen zugeordent sind.
Gokarna
Gokarna ist eine Ortschaft im Uttara Kannada im Bundesstaat Karnataka in Indien. Der Ort ist sowohl ein hinduistischer Wallfahrtsort als auch ein Tourismusort. Dieser Ort ist einer der Kontraste. Er ist bekannt als Pilgerstätte und als Urlaubsort mit vielen traumhaften Ständen.
An den Stränden wachsen hauptsächlich Kokospalmen. Die lebhafte Stadt verläuft entlang zweier Hauptstraßen mit Geschäften und gemauerten Gebäuden. An den Stränden Gokarnas können Hütten gemietet werden.
Die kurvige Zufahrtsstraße nach Gokarna ist landschaftlich reizvoll, mit dem steinigen Gebirge der Westghats im Osten und dem Arabischen Meer im Westen.
Die Hauptstrände sind Gokarna Beach, Main Beach, Kuddle, Om, Half Moon und Paradise Beach welche auch bekannt ist unter dem Namen Full Moon Beach.
Fühlst du dich bereits wohl?
Möchtest du uns etwas sagen?
Hast du an einer unserer Trauma-Release-(Abenteuer)Reisen teilgenommen?
Oder hast du eine unserer weiteren Veranstaltungen besucht?
Wir freuen uns wenn du uns Feedback gibst, erzählst was dir besonders gut gefallen hat oder was du anders machen würdest bzw. was dir noch mehr in deiner persönlichen Entwicklung geholfen hätte.
Nutze das Kommentarfeld um dich mit anderen auszutauschen, Fragen zu stellen oder um uns einfach etwas mitzuteilen was dir am Herzen liegt.
Wir freuen uns von dir zu lesen!
Vielen Dank an Suchira und Arun für Ihre erstaunliche Gastfreundschaft. und um den Raum so tief zu halten, dass so eine tiefe Seelenheilung geschieht.
Ich kann ehrlich sagen, dass es eine der zutiefst lebensverändernden Erfahrungen meines Lebens war! Ich werde für immer dankbar sein. Nie zuvor habe ich mich so gesehen, gehört und gekümmert … es war nur meine wildesten Vorstellungen.
Michaela Mitchell
Australien
Ich bin so glücklich und sehr glücklich für den Trauma -Release -Workshop, eine der transformativsten Erfahrung in meinem ganzen Erwachsenenleben. von Selbstsabotage und negativen Erzählungen in unserem Leben. Der Weg ist sanft, auch wenn die Arbeit schwierig ist. Die Kraft der kleinen Gruppe, der sichere Raum und die Unterstützung des fantastischen Führers macht die Reise schön und unvergesslich. Danke
Hajnal Bitskey
Ungarn
Ich fand den Kurs sensationell gut und fühle mich viel leichter. Man sieht mir wohl auch an, dass die Anspannung verschwunden ist. Mir wurden in der kurzen Zeit so viele Dinge bewusst und konnten gleichzeitig geheilt werden, wie selten zuvor in deiner Session. DANKE an alle Beteiligten
Deborah Hurst
Deutschland
Ich bin froh, die Entscheidung getroffen zu haben am Trauma Release teilzunehmen. Es hat mich einiges an Überwindung gekostet, mich gewissen unaufgearbeiteten persönlichen Themen zu stellen aber im Nachhinein war es ein Befreiungsschlag für meinen Körper und meine Seele. Suchira und Arun haben durch ihre liebevolle und offene Art einen sicheren Rahmen und damit die Basis geschaffen, loslassen zu können und sich gleichzeitig aufgefangen zu fühlen.
Durch die Übungen und das Anwenden spezieller Atemtechnik habe ich nicht nur die richtigen Werkzeuge gelernt, mich meinen aufgestauten Ängsten und Aggressionen zu stellen und diese loszulassen, sondern gehe vielmehr auch jetzt im Alltag viel gelassener mit herausfordernden Situationen um. Hilfe zur Selbsthilfe. Ich bin meinem wahren Ich wieder etwas nähergekommen und sehe die „männliche Welt“ nicht mehr als Bedrohung. Gerade das Thema des Missbrauchs betrifft nicht nur mich, sondern sicherlich sehr viele Frauen.
Die Energie Indiens, das gemeinsame Erleben eines Wandlungs- und Entwicklungsprozesses, das zusätzliche Angebot an Sweat Lodge, Bhajans, Massage und tägliches Yoga haben diese Zeit zu einer stimmigen und ganz besonderen Erfahrung werden lassen.
Vielen Dank für eure tolle Arbeit und euer Wirken und ich freue mich auf das nächste Mal.
Elisabeth Absenger
Österreich
Häufig gestellte Fragen
Eine genau Erklärung zum Thema Trauma findest du auf Wikipedia unter https://de.wikipedia.org/wiki/Trauma_(Psychologie)
Da es in Indien bezüglich der Zugtickets eine Vorlaufzeit von bis zu 6 Wochen gibt, kann spontan die 3. Woche leider vor Ort nicht zugebucht werden.
Gerne du erreichst uns über das Anfrageformular kontaktieren oder anrufen.
Hierzu hast du mehrere Möglichkeiten:
Mit dem Taxi:
Mit dem Bus: